Kurssin tavoitteena on antaa osallistujille tietoa, taitoja ja välineitä juoksemisessa tarvittavan kuntotason saavuttamiseksi sekä juoksemisen riemun ja nautinnon löytämiseksi. Kurssi on suunnattu aloitteleville juoksijoille. Jokaiselle osallistujalle laaditaan oma juoksuohjelma. Viikonlopun kouluttajina toimivat liikunnanohjaaja ja kuntoutuksen ohjaaja (AMK) Heli Mattila sekä fysioterapeutti Niko Rouvali. Raamattua opettaa Lukas Brenner.

Koko ohjelma.

Hinta 160 euroa sisältää täysihoidon omin liinavaattein 2-hengen huoneissa. 

Ilmoittautuminen 21.9.2018 mennessä.

CategoryAjankohtaista
YHTEYSTIEDOT

Mainiementie 50, 38100 Sastamala

Vaihde: (03) 5134 151 (arkisin klo 9.00-15.30)

Katso henkilökunnan yhteystiedot täältä.

Sähköposti: toimisto@keokarkku.fi

Päivystysnumero: 0400 951 441 (kurssien aikana, ei ilmoittautumisia), 044 770 0398 (ilta- ja yöpäivystys ma-to)

Tilinumero: Karkun Osuuspankki FI24 5113 0720 0005 23

REKISTERI- JA TIETOSUOJASELOSTE

Top
Seuraa meitä: